[...] sklepem drobiarskim w Łodzi hehe SUPLE: Od Grudnia. Białko serwatka WPC łowicka,Witaminy OLIMP, Kretka MUSCLEPHARM ( zostałem w prezencie ) + chce dokupić TRIBULON + Cynk i magnez . Odrazu piszę że nie przerwałem treningów tylko troche zwolniłem więc wydaje mi się że ok 1 miesiąc roztrenowania i mogę zacząć brać odżywki ( poprawcie mnie jeśli [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Shock_Protein_Bar_i31484_d380x380.jpg Opis - 31g białka w batonie - Rewelacyjny smak - Kompletny zestaw witamin i minerałów - Doskonały zamiennik posiłku Mass Shock z linii GEAR to baton stanowiący zamiennik posiłku w dietach o ograniczonej ilości energii. Specjalna, kompletna kompozycja produktu pokrywa [...]
[...] 75. wg tsh już jestem w mocnej nadczynności, ale konwersja jest wciąż słaba i nie mam pomysłu jak ją poprawić. tak więc, dodatkowo zastosuje suplementację: - b-complex -magnez -ashwagandha -wit.c (jak mi się przypomni) -maca - zioła podnoszące poziom estrogenu (czystek, lukrecja, krwawnik, pokrzywa itp) -kelp co do farmakologii to chyba [...]
[...] pożywieniem bo nie jesteśmy gryzoniami, a ziarna zawierają dużo substancji tzw. antyżywieniowych. Jednym z nich jest właśnie kwas fitynowy, który sprawia, że wapno, magnez, żelazo i cynk są słabiej wchłaniane przez organizm ludzki. Fermentacja z udziałem bakterii kwasu mlekowego pozwala ograniczyć działanie fitynianów (w pieczywie [...]
ROAD TO FIBO 2017 KOLONIA Siemanko . Postanowiłem w końcu założyć DT ponieważ zakończyłem swoja współpracę z trenerem personalnym ( znanym w PL ) . Jak sami zauważyliście moim celem jest jak najlepsze przygotowanie się do FIBO które odbędą się w przyszłym roku w Koloni . Nie chodzi mi o start ... Po prostu chciałbym aby FIBO stało się motywacja [...]
[...] Nie. CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox ( 88mg ), leki antydepresyjne ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez, tran, wit. D, selen CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Możliwe, że ktoś kojarzy mnie z wcześniej, wydawało mi się, że poradzę sobie sama [...]
[...] efekty uboczne drugiego, itd. Część z nich będzie jednak jedzone typowo pod trening i trawienie. Są to m.in. Heparegen, Helicid, Kreon, kompleks witamin i minerałów, cynk, magnez i potas w wysokich dawkach z racji ciągłego braku tych substancji. W razie czego zastosuję PWE i.v. 500ml co 2 dzień. Preparaty na odbudowę tkanki stawowej i na [...]
Siema, cześć i czołem! O mnie: Nazywam się Michał Chojnowski, mam aktualnie 23 lata. Studiuje zaocznie oraz pracuje. Pochodzę z Łomży ale mieszkam na codzień w Białymstoku. Na siłownię zacząłem chodzić w klasie 2 liceum, wcześniej nie miałem za wiele styczności ze sportem, nie licząc kopania piły pod blokiem za małolata. Od 2 klasy podstawówki, [...]
[...] formy aktywności fizycznej: ćw. siłowe w domu, zależy mi na progresie w ćwiczeniach z ciężarem ciała, gł. drążek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cynk, magnez, żeń-szeń vita complex olimp Stosowane wcześniej diety : brak Dziękuję za sugestie! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1134d57aac7b4dedb47fcdae6f2fe5a8.JPG [...]
[...] przesunąc te granice do poziomu 20% ( czasem 25%). Mało tego do prawidłowego zagospodarowania bialkiem potrzeba adekwatenej ilosci witamin z grupy B, minerałow jak cynk, magnez, wapń... a do deficytów tych skladników odzywczych często dochodzi na skutek monotonnej diety pakerów. Jkikolwiek niedobór spowoduje jedynie ociężalość umysłoą i [...]
Istnieje powszechna opinia ,która mówi ,że alkohol niszczy masę mięsniową. lecz nie każdy potrafi odpowiedzieć dlaczego. Ten artykuł jest dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. 1) Puste Kalorie Alkohol nie ma żadnych wartości odżywczych, a dodatkowo 1 gram =7kcal. Daje to prawie dwa razy więcej kalorii na jeden gram niż mają białko i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amok_i27403_d400x400.jpg Amok Opis URODZIŁEŚ SIĘ BY WALCZYĆ? AMOK - Z TAKĄ ENERGIĄ NIKT NIE STANIE CI NA DRODZE -Stworzony z myślą o współczesnych Fighterach -Idealny podczas intensywnych treningów na macie i ringu -Podnosi wytrzymałość, energię , koncentrację -Tworzone i testowane we współpracy z [...]
[...] miesięcy temu i zastanawiam się nad powrotem CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez, b complex, msm, cats claw, omega 3, wit 3, wit d, cynk, niebawem włączę ashwagandhę i zmb+gmc CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_MAGnitude_i1580_d400x400.jpg Controlled Labs Green MAGnitude - 835 gram OPIS PRODUKTU - zawiera przełomowy magnezowy chelat kreatyny - wspomaga wzrost masy mieśniowej - przyspiesza adaptację organizmu do obciążeń treningowych - zawiera taurynę wspomagającą transport kreatyny do komórek mięsniowych - [...]
[...] nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : jazda na rowerze, ostatnio polubiłam siłownie, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez - bo mam skurcze jak ćwiczę, witaminy (Skrzypowita) Stosowane wcześniej diety : Raz i skończyła się źle, wiec powiedziałam sobie nigdy więcej. O mnie Pracuje w ciągu [...]
[...] z kromką razowca. Piję tylko wodę lub herbaty zielone czerwone lub inne ze słodzikiem (nie jestem w stanie zrezygnowac ze slodkiego smaku). COdziennie wypijam też żelazo i magnez (podczas treningu) musujące. Brałam Thermo Line II, ale zrezygnowalam przez okropne uczucie suchosci gardla i ust (nie dawalam rady na treningu przez to...grrrrrr). [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Createston_i17_d400x400.jpg HI TEC Createston 1000g Opis: HI TEC Createston 1000g to kompleksowa formuła potreningowa zawierająca wszystko co potrzebne jest kulturyście do szybkiej regeneracji powysiłkowej, budowy siły i masy mięśniowej. HI TEC Createston 1000g zawiera unikalna kombinację najskuteczniejszych [...]